Sporthorloge
sporthorloge dame kijkt op horloge tijdens hardlopen

Sporthorloge dames

Sporthorloge dames met GPS en hartslagmeting: we hebben meer dan 40 dames sporthorloges met GPS getest. Lees in onze koopgids wat het beste sporthorloge voor vrouwen is. Onze top 7 bestaat uit elegante sporthorloges die je de hele dag kunt dragen. Een sporthorloge met GPS is een extra duwtje in de rug om je in beweging te houden. Er zijn op dit moment meer dan 10.000 sporthorloges dames modellen te koop. Allemaal beweren ze het beste te zijn. Wat zijn de beste dames sporthorloges? De meeste sporthorloges zijn groot, mannelijk, en passen niet om de pols van een vrouw.

update: 05-01-2021 meest recente Garmin dames sporthorloges zijn getest en toegevoegd.

Sporthorloge dames GPS voor smalle pols

Toen sporthorloges op de markt kwamen, werden ze vooral door mannen gedragen. De dikke, donkere bandjes met een horlogekast hadden niet veel aantrekkingskracht op vrouwen. Het probleem – vooral voor een GPS-horloge – is dat ze zo groot zijn dat ze niet goed om de pols van een vrouw passen. Heb je een smalle pols? Zoek dan een dames sporthorloge met een horlogekast van 34 mm t/m 40 mm.  Dat de maat van de kast goed past bij je pols, is cruciaal voor een elegante uitstraling. Onze beste sporthorloges met GPS voor dames passen goed en zien er goed uit. Twijfel je of het horloge te groot is voor je pols? Meet de omtrek van je pols op, of teken aan de hand van de afmetingen het horloge op papier en knip hem uit. Zo zie je precies hoe het horloge in verhouding om je pols zou zitten.

Speciale functies sporthorloge dames met GPS

De beste sporthorloge dames die we getest hebben zijn uitgerust met de volgende features:

  • een kleine wijzerplaat met dunne bandjes voor smalle polsen.
  • elegant uiterlijk, moet er goed uitzien.
  • lichtgewicht horloges die niet te zwaar zijn voor je arm.
  • vrouwelijke menstruatiecyclus tracking (Apple, Garmin, Fitbit).
  • delen van exacte locatie met vrienden of familie als je buitenshuis traint.

Sporthorloge dames Garmin

De dames sporthorloges van Garmin scoren goed op gps-functie en onderscheiden zich van andere merken in nauwkeurig meten. De de GPS-horloges van vandaag zijn gestroomlijnd, nauwkeurig en zitten vol met functies om je training te verbeteren. Maar en zijn wel verschillen tussen de sporthorloges. Welke Garmin sporthorloges met GPS hartslag zijn geschikt voor vrouwen?

1️⃣ Garmin Vivoactive 4S

De Vivoactive 4S is het beste Garmin sporthorloge dames model dat is voorzien van GPS en hartslagmeting. Het sporthorloge kan al je activiteiten bijhouden, waaronder hardlopen, fietsen, zwemmen en golfen. De hartslag wordt gecontroleerd op je pols, waardoor er geen borstband nodig is. Je kunt het horloge helemaal naar je eigen smaak aanpassen. Horlogebanden kunnen worden verwisseld. De Vivoactive 4S wordt geleverd in 4 kleurvarianten: wit met roségouden bezel (foto hierboven), zwart, zilver met grijze bezel en roze met een gouden bezel. Voor jouw veiligheid heeft de Vivoactive 4S de mogelijkheid om jouw activiteit uit te zenden met behulp van Garmin’s Livetrack. Dit is een link naar e-mailcontacten (of naar Facebook en Twitter). Via de link kan iedereen je locatie op een kaart in real-time volgen. Het wordt ook geleverd met een speciale noodknop. Als je in de problemen komt, druk je op de noodknop en waarschuw je vrienden en familie van jouw locatie. De vivoactive 4S heeft de meeste mogelijkheden voor de beste prijs. Gecombineerd met de GPS-mogelijkheden en het stijlvolle design is het onze topkeuze.

2️⃣ Garmin Forerunner 45S

Het beste Garmin sporthorloge dames GPS voor hardlopers? Dat is de Garmin Forerunner 45S. Het kleine formaat en het slanke ontwerp maakt de Garmin Forerunner 45S één van de beste dames sporthorloges. De Forerunner 45S is Garmin’s eerste basishorloge met een kleurenscherm. De verbeterde resolutie maakt het gemakkelijk te lezen. Een mooie 13 uur batterijduur (met GPS), polshartslagmeter en een lichtgewicht ontwerp dragen bij aan de functies. De Forerunner 45S neemt tijdens het hardlopen, wandelen, fietsen met behulp van GPS de tijd, het tempo en de afstand bij. Een ingebouwde activiteitentracketer telt de stappen, stelt dagelijkse doelen houdt je slaap in de gaten. Net het bovenstaande Garmin-horloge is Livetrack inbegrepen, waardoor vrienden en familie je voortgang in real-time kunnen volgen. Dit is geweldig, zowel om veiligheidsredenen als leuk om je te kunnen zien tijdens grote sportevenementen of een marathon.

3️⃣ Garmin Fenix 6S

Het beste sporthorloge dames met elegante look? Ja, alweer een Garmin sporthorloge dames model. De meest elegant ogende is de Garmin Fenix 6S. De Fenix is al enkele jaren een van Garmin’s meest populaire GPS-horloges. Het werkt net zo goed voor hardlopen, fietsen, wandelen, triathlons, de sportschool, of gewoon het dragen van casual. Maar het is een groot, zwaar horloge geweest. Jarenlang was de grootte en de omvang van het horloge een groot probleem. Garmin heeft dat eindelijk opgelost met de Fenix 6, die in vele maten en prijsklassen verkrijgbaar is. De 6S is een van onze beste keuzes voor het beste dames fitnesshorloge. Het is nog steeds geen klein horloge, maar het is geen groot horloge dat er belachelijk uitzag op kleine polsen. De fenix 6S Plus werkt ook met Strava, waaronder de Strava Beacon.

4️⃣Garmin Vivomove HR

De Garmin Vivomove HR is een sporthorloge dames model met een prachtig uiterlijk. Het horloge heeft een geniale combinatie van een echt analoog horloge en heeft essentiële sporthorloge functies. Dit horloge kun je gerust in je vrije tijd en naar je werk dragen. Het sporthorloge herkent direct wanneer je gaat hardlopen, wandelen of fietsen en start dan automatisch een tijdmeting.

Het belangrijkste verschil tussen de Fenix 6S en de Vivoactieve 4 is de enorme hoeveelheid gegevens die het traceert. U kunt aangepaste trainingen direct op het horloge programmeren. Het wordt geleverd met een barometer om de hoogte bij te houden tijdens het wandelen en om het weer te controleren. Om te navigeren heeft de Fenix 6S geweldige karteringsfuncties,

De beste sporthorloge dames per merk

  1. Sporthorloge dames van Garmin: Garmin Forerunner 45S of Vivomove HR. Deze 2 sporthorloges zijn goedkoop. Garmin heeft al meer dan 10 jaar ervaring met GPS sporthorloges. Garmin een gerenommeerd merk wat bekend staat om nauwkeurige en snelle GPS meting.
  2. Sporthorloge dames van Samsung: Samsung Galaxy Watch Active. Dit dames sporthorloge van Samsung ziet er chique uit en heeft een lange batterijduur van 4 dagen. Dit horloge is de laatste jaren een stuk goedkoper geworden. Je koopt dit Samsung sporthorloge voor dames al vanaf €159.
  3. Sporthorloge dames van Polar: Polar M200. Dit sporthorloge kun je kopen vanaf €119. Daarmee heeft het een zeer goede prijs/kwaliteit verhouding. Het GPS horloge komt met een ingebouwde GPS sensor en hartslagmeter. Ook handig: Je kunt tal van trainingen in je horloge laden.
  4. Sporthorloge dames van Fitbit: Fitbit Charge 4. Het is eigenlijk een activity tracker. Voor €129 haal je een waterdichte activity tracker in huis met goede hartslagmeter. De Fitbit Charge heeft een strak en elegant design, geschikt voor vrouwen.

Verschillen tussen dure en goedkopere dames sporthorloges

  • Een goedkoop sporthorloge heeft ook vaak een goedkoper design en bouw.
  • De duurdere sporthorloges hebben vaak een ingebouwde optische hartslagmeting.
  • De goedkope sporthorloges missen vaak een multi-sport functie. Hierdoor detecteert en meet het horloge direct je activiteit

De moeite waard om te overwegen

5️⃣ Samsung Galaxy Watch – Smartwatch

Om het beste sporthorloge voor dames te vinden hebben we ook 8 smartwatches getest. De Samsung Galaxy smartwatch kwam als beste uit de test. Het is een zeer solide smartwatch met veel verschillende sport modes. Het oled scherm is helder en scherp. De accu van de Samsung Galaxy Watch gaat met “always on” 4 dagen mee, op energie zuinige mode 30 dagen. Het horloge is compatibel met iPhones. De Samsung Galaxy Watch ziet er gewoon geweldig uit, diverse verschillende bandjes zijn ruim verkrijgbaar.

6️⃣ Fitbit Charge 4

De Fitbit Charge 4 is een goedkoop GPS horloge voor dames als je niet teveel geld wilt uitgeven. Het is iets meer een activity tracker dan een volwaardige sporthorloge. Maar je kunt van alles meten: t je hartslag via een hartslagsensor, je slaap, het meet je stappen, traptreden en je calorieënverbruik per dag. De Fitbit Charge 4 is één van de beste en goedkoopste sporthorloges.

7️⃣ Polar Vantage V – GPS – Multisporthorloge

De Polar Vantage V2 is het duurste sporthorloge voor dames en is voor serieuze sporters. Het is één van de beste multisport horloges van 2021. Multisport betekent dat je meerdere sporten kunt combineren in één activiteit. Erg handig voor bi- of triathleten. Je kunt je sportprestaties makkelijk exporteren naar Runkeeper of Strava. Met 24/7 continue hartslagmeting ingeschakeld houdt de Polar Vantage V het met gemak vier dagen vol, schakel je deze functie uit dan is een week probleemloos haalbaar. 

Veelgestelde vragen over sporthorloge dames

beste sporthorloge dames 2021 getest: Garmin, Polar en Samsung vergeleken.
De beste sporthorloges voor dames van 2021 van Garmin, Samsung en Polar

Hoe werken sporthorloges?

De sporthorloges van vandaag houden elke beweging bij, geven inzicht in jouw huidige conditie en motiveren je om elke dag te blijven sporten. Ze registreren hoe ver je hebt gelopen, hoe lang het heeft geduurd en wat jouw snelheid is. De meeste van deze soorten fitnesshorloges gebruiken GPS om nauwkeurig de activiteiten in de buitenlucht bij te houden. Net als een GPS voor je auto, registreren deze horloges precies waar je bent geweest en gebruiken ze die informatie om de snelheid en de afgelegde afstand te bepalen.

Hoe berekenen sporthorloges calorieën?

Een sporthorloge maakt gebruik van een algoritme dat je leeftijd, gewicht, lengte, en combineert dat met hoeveel je traint (hetzij stappen, hetzij een intensievere activiteit zoals hardlopen) om het aantal verbrande calorieën te berekenen. Meer geavanceerde sporthorloges nemen ook de hartslag mee in de berekening.

Kan ik het bandje van een sporthorloge vervangen?

Op Aliexpress kun je goede en goedkope vervangende bandjes kopen voor je sporthorloge.

Hoe wordt de hartslag gemeten?

De meeste horloges maken gebruik van een technologie genaamd: photoplethysmography (PPG). Meestal wordt er honderden keren per seconde een groen licht op de huid geprojecteerd en wordt de weerkaatsing van het licht opgevangen.

Wat is het beste sporthorloge voor hardlopen?

Het beste sporthorloge voor hardlopers is er één met een ingebouwde gps ontvanger, zodat je jouw snelheid en afgelegde afstand nauwkeurig kunt meten.

Wat is het verschil tussen hartslagmeting via een borstband of via de pols?

Bij een optische hartslagmeting meet de sensor met behulp van groene ledlampjes het verwijden van je bloedvaten, bij iedere hartslag. Bij hartslagmeting met een borstband meet de hartslagband de exacte klopping van je hart. Een hartslagband is altijd nauwkeuriger dan een polsmeting.

Wat is het beste sporthorloge met hartslagmeting?

De sporthorloges van Polar zijn door ons als beste getest op hartslagmeting. Polar heeft de meest nauwkeurige hartslagmeting, zowel met de optische sensor als de horloges die werken met een hartslagband.

Wanneer kies ik een sporthorloge, activity tracker of smartwatch?

Kies voor een smartwatch als je vooral meldingen wilt ontvangen van je agenda, inkomende oproepen en berichten. Kies voor een sporthorloge wanneer je het sporthorloge voornamelijk wilt gebruiken om je sportprestaties te meten. Denk hierbij aan het meten van de snelheid, afstand, hartslag en afgelegde route in overzichtelijke tabellen en grafieken. Kies voor een activity tracker als je 24 uur per dag je activiteiten wilt meten. Zoals stappen, afstand, calorieën en slaap.

Hoe werken sporthorloge dames met GPS?

Een sporthorloge dames met GPS gebruikt GPS om de exacte locatie te krijgen door middel van driehoeksmeting. Met driehoeksmeting stuurt het sporthorloge een signaal naar satellieten en meet het hoe lang het duurt voordat de satelliet een signaal terugstuurt.

De GPS-ontvanger, die in het GPS-horloge is geïntegreerd, zal deze gegevens vervolgens gebruiken om te bepalen hoe ver het horloge is van de satellieten is verwijderd. Het GPS-horloge zal een reeks punten meten om metriek zoals snelheid, tempo en afstand nauwkeurig te berekenen.
Vertaald met www.DeepL.com/Translator (gratis versie)

Bronnen

  1. Nielsen, Rasmus O., et al. Can GPS be used to detect deleterious progression in training volume among runners? The Journal of Strength & Conditioning Research 27.6 (2013): 1471-1478.
  2. Castaneda, Denisse, et al. A review on wearable photoplethysmography sensors and their potential future applications in health care International journal of biosensors & bioelectronics 4.4 (2018): 195.